Challenges
- Ik heb de documenten voor de challenge niet ontvangen
- De porties zijn te groot voor mij, moet ik alles in één keer opeten?
- Ik lust geen hartige recepten in de ochtend, kan ik niet gewoon elke dag mijn bakje griekse yoghurt eten?
- Hoeveel calorieen eet je op een dag met jullie programma's?
- Mag ik maaltijden omwisselen?
- Moet ik de exacte hoeveelheden uit de recepten aanhouden?
- Hoeveel koolhydraten eet je in jullie programma's op een dag
- Ik ontvang jullie mails niet
- Ik heb last van hoofdpijn in de eerste week, is dat normaal?
- Hoeveel kan ik per week afvallen met jullie programma's?
- De maaltijden kosten te veel tijd om te maken, hoe pak ik dit aan?
- Hoe is de verdeling van macronutrienten in jullie programmas?
- Ik heb weinig energie sinds ik begonnen ben met het programma
- Zijn jullie programma’s digitaal of gedrukt verkrijgbaar?
- Ik heb het programma/ de challenge precies gevolgd maar ik kom aan, wat doe ik fout?
- Bevatten jullie programma's gluten?
- Waar kan ik de challenge met korting printen?
- Hoe lang kun je de app gebruiken die bij de challenge hoort?
- Is er een Jasperalblas Facebook-groep?
- Ik zie de Challenge niet in mijn app