Kan soja voor een opgeblazen gevoel zorgen?
Ja, de meeste voeding kan voor een opgeblazen gevoel zorgen wanneer je er gevoelig voor bent. Merk je dat je vaak een opgezette buik hebt? Houd dan een een tijdje bij welke producten dit effect geven. Wellicht ben je gevoelig voor een bepaald product. Een bloedonderzoek kan hier ook inzicht in geven.
Soja of producten gebaseerd op soja kunnen extra bijdragen aan gisten in je darmen. Als de darmgezondheid niet optimaal is, kun je dit merken.