Bevatten jullie programma's zuivel en lactose?
Ja, we gebruiken zuivelproducten in onze programma's, maar niet veel. Je kunt de zuivelproducten gemakkelijk vervangen als je dat wilt, met onderstaande alternatieven:
- In plaats van Griekse yoghurt: kies voor een plantaardige yoghurt als kokosyoghurt, amandelyoghurt of haveryoghurt.
- In plaats van geitenkaas of schapenkaas: kies voor vlees, vis, tempeh, een handje noten of avocado.
In onze vegetarische programma's komt net wat meer kaas voor.
In dit artikel gaan we uitgebreid in op zuivel en zuivelproducten.