Zijn de verzadigde vetten in kokosolie ongezond?
Dat is inderdaad hoe de traditionele wetenschap er over denkt. Dit komt omdat verzadigd vet de afgelopen tien jaar heel negatief in de publiciteit is geweest. Toch blijkt dat verzadigde vetten in kokosolie ontzettend veel gezondheidsvoordelen hebben, zoals een sterk en gezond hart, gewichtsverlies, sterker immuunsysteem, gezonde stofwisseling, en een schone bron van energie.
Zoals zo vaak geldt, gaat ook voor dit product op dat je het niet moet overdrijven en onbeperkt moet gebruiken. Overdaad kan mogelijk schaden.