Is jullie manier van eten keto?
Nee, onze manier van eten is niet hetzelfde als een ketogeen dieet. Onze visie is meer koolhydraatbeperkt.
Waar je bij een koolhydraatarm of koolhydraat beperkt dieet tussen de 75 en 100 gram koolhydraten per dag eet, krijg je bij keto maar tussen de 20 en 30 gram koolhydraten binnen.