Mag ik koolhydraatarm brood en pasta?

Liever eet je dit soort producten niet. Hoewel er minder koolhydraten in koolhydraatarm brood zitten dan in normaal brood, blijft het nog steeds een bommetje aan koolhydraten.

Daarnaast verander je je eetgewoonten niet als je brood en pasta blijft eten. Er zijn alternatieven die veel voedzamer zijn, zoals havermout bij het ontbijt, een goed gevulde salade als lunch of zoete aardappel bij de avondmaaltijd.

Lees ook eens dit artikel over koolhydraatarm brood.

Inspiratie nodig? Bekijk hier opties voor een koolhydraatarm ontbijt en hier ideeën voor een gezonde lunch.

Heeft dit je vraag beantwoord? Bedankt voor je beoordeling Er heeft zich een probleem voorgedaan bij het verzenden van je feedback. Probeer het later nog eens.

Nog steeds hulp nodig? Neem contact op Neem contact op

Gerelateerde vragen