Wat kan ik als lunch meenemen naar school en werk?
Je kunt het beste een goed gevulde salade, groente omelet, soep met crackers en eiwitrijk beleg of restjes van het avond eten met wat extra groentes meenemen. Zorg dat je elke avond even de tijd neemt om dit voor te bereiden.
In dit artikel geven we tips hoe je maaltijden kunt voorbereiden.