Uitdagingen
- Ik val af in cm, maar niet in kilo’s, hoe kan dit?
- Wat kan ik doen aan een slechte adem door koolhydraatarm eten
- Ik houd veel vocht vast, wat kan ik daaraan doen?
- Hoe eet ik gezond in gezelschap?
- Hoe 'overleef' ik een verjaardag als ik ergens op visite ben en maak ik de juiste keuzes
- Ik val niet af, wat kan ik doen?
- Ik wil wel afvallen, maar geen spiermassa verliezen. Hoe kan ik dat het beste doen?
- Welke invloed heeft stress op afvallen?
- Wat kan ik als lunch meenemen naar school en werk?
- Hoe kan ik gezond blijven eten op vakantie?
- Ik heb veel last van spierpijn, kan voeding hierbij helpen?
- Hoe eet ik gezond tijdens de ramadan?
- Ik heb last van eetbuien, wat kan ik doen?
- Kunnen mijn kinderen mee eten met de koolhydraat arme maaltijden?