Overig
- Hoeveel ml is een kopje?
- Kan ik een voorbeeld van een weekmenu zien?
- Hoeveel calorieen eet je op een dag met jullie programma's?
- Hoeveel koolhydraten eet je in jullie programma's op een dag
- Ik ontvang jullie mails niet
- Hoeveel kan ik per week afvallen met jullie programma's?
- Hoe is de verdeling van macronutrienten in jullie programmas?
- Waar kan ik Jaspers boodschappenlijst downloaden?
- Ik heb weinig energie sinds ik begonnen ben met het programma
- Ik heb het programma/ de challenge precies gevolgd maar ik kom aan, wat doe ik fout?
- Wat is intermittent fasten?
- Wat is het verschil tussen de programma's?
- Bevatten jullie programma's gluten?
- Ik eet volgens jouw boodschappenlijst maar val toch niet af, hoe kan dat?
- Bevatten jullie programma's zuivel en lactose?
- Is er een Jasperalblas Facebook-groep?
- Hoeveel tussendoortjes mag ik per dag?
- Ik moet aankomen in plaats van afvallen, kan dat ook met deze methode?
- Heb ik een slowjuicer nodig?
- Hoe kan ik de boodschappenlijst ontvangen?